脂肪酸（多価不飽和）を多く含む肉類（21〜40位）（可食部100 gあたり）
-
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
-
ぶた、ベーコン（ベーコン）
-
ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
-
ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
-
すっぽん（肉、生）
-
ぶた、ソーセージ（レバーソーセージ）
-
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
-
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
-
いのぶた（肉、脂身つき、生）
-
にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
-
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
-
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
-
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
-
いのしし（肉、脂身つき、生）
-
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
-
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
-
にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
-
にわとり、成鶏肉（手羽、皮つき、生）
-
にわとり（心臓、生）
-
ぶた、中型種、ロース（脂身つき、生）