脂肪酸（飽和）を多く含む魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
かずのこ（生）
0.85 g
かじか（つくだ煮）
0.85 g
ひらめ（養殖、生）
0.83 g
ほんころこ（生）
0.82 g
しろさけ（焼き）
0.82 g
べにざけ（生）
0.81 g
あまだい（生）
0.8 g
むろあじ（くさや）
0.8 g
めばる（生）
0.79 g
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
0.78 g
しろさけ（水煮）
0.76 g
あいなめ（生）
0.76 g
バラクータ（生）
0.75 g
いか、加工品（塩辛）
0.74 g
そうだがつお（生）
0.74 g
干しかれい
0.73 g
いか、加工品（切りいかあめ煮）
0.71 g
すけとうだら（タラコ、生）
0.71 g
かつお（加工品、削り節）
0.71 g
おきあみ（生）
0.7 g
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