脂肪酸（飽和）を多く含む魚介類
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
0.54 g
はぜ（つくだ煮）
0.53 g
ふな（生）
0.52 g
かずのこ（塩蔵、水戻し）
0.52 g
さつま揚げ
0.51 g
しいら（生）
0.5 g
アラスカめぬけ（生）
0.49 g
焼き竹輪
0.48 g
いかなご（あめ煮）
0.48 g
まかじき（生）
0.47 g
えび、加工品（干しえび）
0.45 g
ひらめ（天然、生）
0.43 g
たかさご（生）
0.43 g
はまぐり（つくだ煮）
0.41 g
いとよりだい（生）
0.4 g
焼き抜きかまぼこ
0.38 g
はぜ（甘露煮）
0.38 g
もがい（味付け缶詰）
0.37 g
ほたるいか（ゆで）
0.36 g
えび、加工品（つくだ煮）
0.36 g
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