脂肪酸（飽和）の少ない食品
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
米、水稲おもゆ（精白米）
0 g
こういか（生）
0 g
乳酸菌飲料（非乳製品）
0 g
清酒（上撰）
0 g
清酒（純米酒）
0 g
清酒（本醸造酒）
0 g
清酒（吟醸酒）
0 g
清酒（純米吟醸酒）
0 g
ビール（淡色）
0 g
ビール（黒）
0 g
ビール（スタウト）
0 g
発泡酒
0 g
ワイン（ロゼ）
0 g
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
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みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
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みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
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りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
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りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
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鶏卵（卵白、生）
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さといも（球茎、生）
0.01 g
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