脂肪酸（飽和）の少ない食品
（501〜520位）
（可食部100 gあたり）
たかさご（生）
0.43 g
ひらめ（天然、生）
0.43 g
しか（赤肉、生）
0.44 g
粉乳（脱脂粉乳）
0.44 g
米菓（あられ）
0.44 g
赤ピーマン（果実、油いため）
0.45 g
黄ピーマン（果実、油いため）
0.45 g
えび、加工品（干しえび）
0.45 g
沖縄そば（生）
0.46 g
青ピーマン（果実、油いため）
0.47 g
まかじき（生）
0.47 g
小麦粉（薄力粉、2等）
0.48 g
小麦粉（中力粉、2等）
0.48 g
小麦粉（強力粉、2等）
0.48 g
米、水稲穀粒（七分つき米）
0.48 g
米、陸稲穀粒（七分つき米）
0.48 g
いかなご（あめ煮）
0.48 g
焼き竹輪
0.48 g
ぶた、中型種、ヒレ（赤肉、生）
0.48 g
ピザクラスト
0.49 g
<
1
…
26
…
63
>
