脂肪酸（飽和）の少ない食品
（541〜560位）
（可食部100 gあたり）
はぜ（つくだ煮）
0.53 g
小麦（玄穀、輸入、硬質）
0.54 g
金山寺みそ
0.54 g
しらす干し（半乾燥品）
0.54 g
すけとうだら（からしめんたいこ）
0.54 g
米、水稲穀粒（はいが精米）
0.55 g
豆腐（充てん豆腐）
0.55 g
おから（旧来製法）
0.55 g
おから（新製法）
0.55 g
あまのり（ほしのり）
0.55 g
あまのり（焼きのり）
0.55 g
小麦（玄穀、日本産、普通）
0.56 g
とうもろこし（コーンフラワー）
0.56 g
ひよこまめ（全粒、乾）
0.56 g
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
0.56 g
米、水稲穀粒（半つき米）
0.57 g
米、陸稲穀粒（半つき米）
0.57 g
あくまき
0.57 g
大麦（七分つき押麦）
0.58 g
大麦（米粒麦）
0.58 g
<
1
…
28
…
63
>
