脂肪酸(飽和)の少ない食品
(741〜760位)
(可食部100 gあたり)
みりん干し(かたくちいわし)
1.4 g
うに(粒うに)
1.4 g
テラピア(生)
1.41 g
ラクトアイス(低脂肪)
1.41 g
からふとます(焼き)
1.43 g
めかじき(生)
1.44 g
かりんとう(黒)
1.44 g
かりんとう(白)
1.45 g
納豆(糸引き納豆)
1.47 g
納豆(挽きわり納豆)
1.47 g
まだい(天然、生)
1.47 g
まいわし(丸干し)
1.48 g
スポンジケーキ
1.48 g
かつお(秋獲り、生)
1.5 g
ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
1.5 g
からふとます(塩ます)
1.51 g
ぶた、ハム(プレスハム)
1.51 g
たたみいわし
1.53 g
ししゃも(生干し、焼き)
1.53 g
パン粉(生)
1.55 g
<
1
…
38
…
63
>