脂肪酸(飽和)の少ない食品
(841〜860位)
(可食部100 gあたり)
鶏卵(たまご焼、厚焼きたまご)
2.36 g
牛乳(生乳、ホルスタイン種)
2.36 g
かずのこ(乾)
2.37 g
たいせいようあじ(焼き)
2.39 g
さくらます(焼き)
2.42 g
しろさけ(イクラ)
2.42 g
まさば(缶詰、水煮)
2.42 g
まいわし(塩いわし)
2.43 g
あゆ(養殖、生)
2.44 g
はち(はちの子缶詰)
2.45 g
おのろけ豆
2.49 g
ますのすけ(生)
2.5 g
ぶた、焼き豚
2.51 g
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
2.52 g
魚肉ソーセージ
2.53 g
さんま(缶詰、かば焼)
2.55 g
しろさけ(塩ざけ)
2.56 g
だいず、全粒(日本産、乾)
2.59 g
まだい(養殖、生)
2.59 g
うし(マメ、生)
2.59 g
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