脂肪酸(飽和)の少ない食品(1101〜1120位)(可食部100 gあたり)
- 即席中華めん(油揚げ味付け)
- サフラワー油
- ぶた、中型種、かたロース(脂身つき、生)
- うし、輸入牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
- ペカン(フライ、味付け)
- うし、輸入牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
- キャラメル
- うし(タン、生)
- ごま(乾)
- うし、輸入牛、かたロース(脂身つき、生)
- めんよう(ラム、かた、脂身つき、生)
- ぶた、ソーセージ(ボロニアソーセージ)
- ぶた、大型種、ロース(脂身つき、生)
- ホイップクリーム(植物性脂肪)
- ごま(いり)
- あいがも(肉、皮つき、生)
- うし、輸入牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
- あんこう(きも、生)
- うし、乳用肥育牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
- うし、和牛、かたロース(赤肉、生)