脂肪酸（飽和）の少ない肉類（161〜180位）（可食部100 gあたり）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
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ぶた（軟骨、ゆで）
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うし、和牛、かた（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
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ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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うし（タン、生）
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うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
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めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
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ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
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ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
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あいがも（肉、皮つき、生）
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うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
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うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
