脂肪酸（総量）を多く含む食品
（601〜620位）
（可食部100 gあたり）
かんぱち（生）
3.39 g
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
3.34 g
うに（粒うに）
3.33 g
牛乳（普通牛乳）
3.32 g
すずき（生）
3.32 g
ぶた、ハム（混合プレスハム）
3.28 g
ほたるいか（くん製）
3.27 g
めじな（生）
3.27 g
かじか（生）
3.27 g
まあじ（水煮）
3.26 g
かずのこ（生）
3.24 g
豆乳（調製豆乳）
3.24 g
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
3.23 g
ぶた、ハム（ボンレスハム）
3.23 g
しろさけ（生）
3.22 g
抹茶
3.19 g
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
3.18 g
そば粉（表層粉）
3.18 g
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
3.17 g
ぶた（腎臓、生）
3.16 g
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