脂肪酸(総量)を多く含む食品
(681〜700位)
(可食部100 gあたり)
とうもろこし(コーンフラワー)
2.42 g
そば粉(中層粉)
2.39 g
きだい(生)
2.38 g
小麦(玄穀、輸入、硬質)
2.37 g
米、陸稲穀粒(玄米)
2.34 g
米、水稲穀粒(玄米)
2.34 g
いかなご(つくだ煮)
2.33 g
うし(コブクロ、ゆで)
2.31 g
うし、輸入牛、ランプ(赤肉、生)
2.31 g
かつお(缶詰、味付け、フレーク)
2.3 g
ふな(甘露煮)
2.29 g
小麦粉(強力粉、全粒粉)
2.29 g
焼きふ(観世ふ)
2.24 g
すけとうだら(からしめんたいこ)
2.22 g
ほたるいか(生)
2.21 g
あまのり(焼きのり)
2.2 g
あまのり(ほしのり)
2.2 g
ふな(水煮)
2.16 g
タルト
2.14 g
ひしおみそ
2.14 g
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