γ-リノレン酸の少ない魚介類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
むろあじ（生）
0 mg
むろあじ（焼き）
0 mg
あまご（養殖、生）
0 mg
あまだい（焼き）
0 mg
アラスカめぬけ（生）
0 mg
あんこう（生）
0 mg
いしだい（生）
0 mg
いとよりだい（すり身）
0 mg
たたみいわし
0 mg
いわな（養殖、生）
0 mg
えい（生）
0 mg
おおさが（生）
0 mg
おこぜ（生）
0 mg
おひょう（生）
0 mg
かさご（生）
0 mg
くろかじき（生）
0 mg
まかじき（生）
0 mg
めかじき（生）
0 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
0 mg
まこがれい（生）
0 mg
<
1
…
16
>
