γ-リノレン酸の含有量（食品）
（ナ行） （11〜20）
0 mg
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
-
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
0 mg
（可食部30 gあたり）
生ふ
0 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（ゆで）
0 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
Tr
（可食部7 gあたり）
なると
0 mg
（可食部80 gあたり）
ナン
0 mg
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、油いため）
0 mg
（可食部12 gあたり）
日本ぐり（甘露煮）
0 mg
（可食部25 gあたり）
日本ぐり（ゆで）
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