グルタミン酸を多く含む食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（天然、生）
2500 mg
ビスケット（ハードビスケット）
2400 mg
うし（ハツ、生）
2400 mg
つぶ（生）
2400 mg
こい（養殖、生）
2400 mg
いかなご（生）
2400 mg
あゆ（養殖、生）
2400 mg
あなご（生）
2400 mg
ウエハース
2300 mg
粉乳（調製粉乳）
2300 mg
ぶた（心臓、生）
2300 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
2300 mg
ライ麦粉
2300 mg
あわ（精白粒）
2300 mg
ハンバーグ（冷凍）
2200 mg
米みそ（赤色辛みそ）
2200 mg
米みそ（淡色辛みそ）
2200 mg
うし（タン、生）
2200 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
2200 mg
やりいか（生）
2200 mg
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