グリシンの少ない食品
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
このしろ（生）
880 mg
すけとうだら（タラコ、生）
880 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
880 mg
ぶた（心臓、生）
880 mg
あまだい（生）
890 mg
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
890 mg
はまち（養殖、生）
910 mg
りょくとう（全粒、乾）
920 mg
きす（生）
920 mg
くろまぐろ（脂身、生）
920 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
920 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
920 mg
うまづらはぎ（生）
930 mg
さんま（生）
930 mg
まだこ（生）
930 mg
うし（タン、生）
930 mg
にわとり（皮、もも、生）
930 mg
えんどう（全粒、乾）
940 mg
ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
940 mg
まいわし（生）
950 mg
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