グリシンを多く含む果実類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
アボカド(生)
120 mg
キウイフルーツ(生)
51 mg
バナナ(生)
41 mg
メロン(露地メロン、生)
30 mg
いちご(生)
29 mg
パイナップル(生)
20 mg
ネーブル(砂じょう、生)
20 mg
いちじく(生)
20 mg
なつみかん(砂じょう、生)
19 mg
かき(甘がき、生)
17 mg
みかん(じょうのう、普通、生)
17 mg
グレープフルーツ(砂じょう、生)
15 mg
うめ(生)
14 mg
日本すもも(生)
12 mg
もも(生)
10 mg
スイカ(生)
10 mg
ぶどう(生)
8.8 mg
みかん(果実飲料、濃縮還元ジュース)
7.9 mg
みかん(果実飲料、ストレートジュース)
7.5 mg
りんご(生)
5.2 mg
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