ヘンイコサペンタエン酸の少ない食品
（841〜860位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
17 mg
さわら（焼き）
17 mg
たいせいようあじ（水煮）
18 mg
しろさけ（水煮缶詰）
18 mg
たいせいようあじ（生）
19 mg
くろだい（生）
19 mg
かずのこ（乾）
20 mg
いかなご（生）
21 mg
あぶらつのざめ（生）
21 mg
まさば（生）
22 mg
たかべ（生）
22 mg
からふとます（塩ます）
23 mg
ししゃも（生干し、焼き）
23 mg
ほっけ（開き干し）
23 mg
たいせいようあじ（焼き）
24 mg
はたはた（生干し）
24 mg
ぎんだら（生）
25 mg
ししゃも（生干し、生）
25 mg
からふとししゃも（生干し、生）
25 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
26 mg
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