ヘプタデカン酸の少ない魚介類
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
はぜ（つくだ煮）
23 mg
バラクータ（生）
23 mg
くろだい（生）
24 mg
あぶらつのざめ（生）
25 mg
めじな（生）
25 mg
わかさぎ（あめ煮）
25 mg
えび、加工品（干しえび）
25 mg
まあじ（焼き）
26 mg
あまだい（生）
26 mg
かじか（生）
26 mg
かんぱち（生）
26 mg
からふとます（焼き）
26 mg
ひらまさ（生）
26 mg
いか、加工品（塩辛）
26 mg
さくらます（生）
27 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
27 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
27 mg
かつお（加工品、削り節）
28 mg
しろさけ（新巻き、生）
28 mg
ますのすけ（生）
28 mg
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