ヘプタデカン酸の少ない魚介類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
いか、加工品（くん製）
5 mg
いか、加工品（いかあられ）
5 mg
いいだこ（生）
5 mg
あみ（塩辛）
5 mg
なまこ（このわた）
5 mg
かつお（加工品、なまり）
6 mg
ひらめ（天然、生）
6 mg
いたやがい（養殖、生）
6 mg
あかいか（生）
6 mg
あみ（つくだ煮）
6 mg
焼き竹輪
6 mg
アラスカめぬけ（生）
7 mg
しらす干し（微乾燥品）
7 mg
うなぎ（きも、生）
7 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
7 mg
あわび（干し）
7 mg
はまぐり（焼き）
7 mg
焼き抜きかまぼこ
7 mg
あまご（養殖、生）
8 mg
いかなご（あめ煮）
8 mg
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