ヘプタデカン酸を多く含む食品
（721〜740位）
（可食部100 gあたり）
す巻きかまぼこ
4 mg
うに（練りうに）
4 mg
まだこ（生）
4 mg
やりいか（生）
4 mg
するめいか（焼き）
4 mg
するめいか（水煮）
4 mg
するめいか（生）
4 mg
ほっきがい（生）
4 mg
ほたてがい（生）
4 mg
はまぐり（生）
4 mg
すけとうだら（タラコ、生）
4 mg
かつお（春獲り、生）
4 mg
えそ（生）
4 mg
うぐい（生）
4 mg
まいたけ（乾）
4 mg
しいたけ（乾しいたけ、乾）
4 mg
アボカド（生）
4 mg
ニンニク（りん茎、生）
4 mg
らいまめ（全粒、乾）
4 mg
おから（新製法）
4 mg
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