ヘプタデセン酸を多く含む食品（301〜320位）（可食部100 gあたり）

• ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
  
  30 mg
• かじか（生）
  
  30 mg
• あゆ（うるか）
  
  29 mg
• すっぽん（肉、生）
  
  28 mg
• 魚肉ソーセージ
  
  28 mg
• あゆ（天然、生）
  
  28 mg
• しゅうまい（冷凍）
  
  27 mg
• なまず（生）
  
  27 mg
• あぶらつのざめ（生）
  
  27 mg
• かじか（つくだ煮）
  
  27 mg
• みりん干し（かたくちいわし）
  
  27 mg
• にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
  
  26 mg
• ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  
  26 mg
• うし（マメ、生）
  
  26 mg
• まだい（養殖、生）
  
  26 mg
• しまあじ（養殖、生）
  
  26 mg
• ぎんざけ（養殖、生）
  
  26 mg
• こい（養殖、生）
  
  26 mg
• ミートボール（冷凍）
  
  25 mg
• パイ（ミートパイ）
  
  25 mg