ヘプタデセン酸を多く含む食品
(381〜400位)
(可食部100 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、生)
19 mg
ぶた、中型種、もも(皮下脂肪なし、生)
19 mg
からふとます(生)
19 mg
あまだい(水煮)
19 mg
バタースコッチ
18 mg
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、ゆで)
18 mg
ぶた、ハム(混合プレスハム)
18 mg
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
18 mg
かんぱち(生)
18 mg
子持ちがれい(生)
18 mg
かつお(加工品、かつお節)
18 mg
おいかわ(生)
18 mg
いしだい(生)
18 mg
むろあじ(開き干し)
18 mg
まつ(生)
18 mg
ソフトクリーム
17 mg
アイスミルク
17 mg
にわとり、成鶏肉(手羽、皮つき、生)
17 mg
ぶた(小腸、ゆで)
17 mg
うし、子牛、ばら(皮下脂肪なし、生)
17 mg
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