ヘプタデセン酸を多く含む食品（781〜800位）（可食部100 gあたり）

• うまづらはぎ（生）
  
  1 mg
• いとよりだい（すり身）
  
  1 mg
• まいたけ（ゆで）
  
  1 mg
• まいたけ（生）
  
  1 mg
• しいたけ（乾しいたけ、乾）
  
  1 mg
• きんかん（全果、生）
  
  1 mg
• かき（甘がき、生）
  
  1 mg
• トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
  
  1 mg
• トウモロコシ（未熟種子、生）
  
  1 mg
• しゅんぎく（葉、ゆで）
  
  1 mg
• 日本ぐり（甘露煮）
  
  1 mg
• 日本ぐり（ゆで）
  
  1 mg
• 日本ぐり（生）
  
  1 mg
• レンズまめ（全粒、乾）
  
  1 mg
• らいまめ（全粒、乾）
  
  1 mg
• べにばないんげん（全粒、ゆで）
  
  1 mg
• ひしおみそ
  
  1 mg
• 大豆たんぱく（粒状大豆たんぱく）
  
  1 mg
• 豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
  
  1 mg
• 豆乳（豆乳）
  
  1 mg