ヘプタデセン酸の少ない食品（381〜400位）（可食部100 gあたり）

• なまこ（生）
  
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• 昆布巻きかまぼこ
  
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• なると
  
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• さつま揚げ
  
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• しちめんちょう（肉、皮なし、生）
  
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• にわとり（肝臓、生）
  
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• にわとり（軟骨、生）
  
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• ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
  
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• 鶏卵（卵白、生）
  
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• 鶏卵（卵白、ゆで）
  
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• 牛乳（脱脂乳）
  
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• 牛乳（乳飲料、フルーツ）
  
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• 乳酸菌飲料（乳製品）
  
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• 乳酸菌飲料（殺菌乳製品）
  
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• シャーベット
  
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• あん入り生八つ橋
  
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• ういろう
  
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• うぐいすもち
  
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• かしわもち
  
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• かるかん
  
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