ヘプタデセン酸の少ない食品（961〜980位）（可食部100 gあたり）

• うし、輸入牛、かた（赤肉、生）
  
  32 mg
• うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
  
  32 mg
• うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
  
  32 mg
• ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
  
  32 mg
• ペカン（フライ、味付け）
  
  33 mg
• まだい（養殖、水煮）
  
  33 mg
• まだい（養殖、焼き）
  
  33 mg
• かずのこ（生）
  
  33 mg
• ほっけ（生）
  
  33 mg
• うなぎ（養殖、生）
  
  34 mg
• ぎんざけ（養殖、焼き）
  
  34 mg
• にしん（開き干し）
  
  34 mg
• ラッカセイ（乾）
  
  35 mg
• かじか（水煮）
  
  35 mg
• しろさけ（新巻き、生）
  
  35 mg
• うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
  
  35 mg
• ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  
  35 mg
• 酵母（パン酵母、乾燥）
  
  35 mg
• オリーブ（ピクルス、ライプ）
  
  36 mg
• あゆ（天然、内臓、焼き）
  
  36 mg