ヘプタデセン酸の少ない野菜類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
0 mg
レッドキャベツ（結球葉、生）
0 mg
ケール（葉、生）
0 mg
こまつな（葉、生）
0 mg
こまつな（葉、ゆで）
0 mg
ししとうがらし（果実、油いため）
0 mg
セロリー（葉柄、生）
0 mg
そらまめ（未熟豆、生）
0 mg
そらまめ（未熟豆、ゆで）
0 mg
だいこん（葉、生）
0 mg
だいこん（葉、ゆで）
0 mg
だいこん（根、皮つき、生）
0 mg
トウガラシ（葉・果実、油いため）
0 mg
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
0 mg
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
0 mg
トマト（果実、生）
0 mg
ミニトマト（果実、生）
0 mg
トマト（缶詰、ホール）
0 mg
トマト（缶詰、ジュース）
0 mg
なす（果実、生）
0 mg
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