ヘキサデカテトラエン酸を多く含む魚介類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
なまず（生）
9 mg
くろだい（生）
9 mg
しろさけ（焼き）
9 mg
かます（生）
9 mg
まあじ（水煮）
9 mg
あいなめ（生）
9 mg
ほたてがい（生）
8 mg
めじまぐろ（生）
8 mg
ふな（生）
8 mg
しろさけ（水煮）
8 mg
きびなご（調味干し）
8 mg
まあじ（生）
8 mg
あぶらつのざめ（生）
7 mg
しろさけ（生）
7 mg
干しかれい
7 mg
いさき（生）
7 mg
うに（練りうに）
6 mg
うに（粒うに）
6 mg
やまめ（養殖、生）
6 mg
ひらめ（天然、生）
6 mg
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