ヘキサデカトリエン酸の少ない魚介類
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
子持ちがれい（水煮）
18 mg
ほっけ（開き干し）
18 mg
うなぎ（養殖、生）
19 mg
さんま（生）
20 mg
うなぎ（白焼き）
22 mg
ししゃも（生干し、焼き）
22 mg
いかなご（生）
23 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
23 mg
かたくちいわし（煮干し）
24 mg
さわら（生）
24 mg
さんま（みりん干し）
24 mg
たかべ（生）
24 mg
まさば（生）
26 mg
からふとししゃも（生干し、生）
26 mg
すずき（生）
26 mg
さわら（焼き）
27 mg
ししゃも（生干し、生）
27 mg
やつめうなぎ（生）
30 mg
まさば（水煮）
33 mg
まさば（加工品、塩さば）
33 mg
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