イコサジエン酸を多く含む魚介類
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
11 mg
しろさけ（水煮）
11 mg
子持ちがれい（生）
11 mg
まがれい（水煮）
11 mg
まがれい（生）
11 mg
めざし（焼き）
11 mg
まいわし（塩いわし）
11 mg
いぼだい（生）
11 mg
あまだい（水煮）
11 mg
さくらえび（素干し）
10 mg
めじな（生）
10 mg
めじまぐろ（生）
10 mg
ほっけ（開き干し）
10 mg
ししゃも（生干し、焼き）
10 mg
まさば（さば節）
10 mg
しろさけ（生）
10 mg
まがれい（焼き）
10 mg
いさき（生）
10 mg
あまだい（生）
10 mg
あいなめ（生）
10 mg
<
1
…
8
…
18
>
