イコサジエン酸の少ない野菜類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
えだまめ（生）
0 mg
えだまめ（ゆで）
0 mg
えだまめ（冷凍）
0 mg
グリーンピース（生）
0 mg
グリーンピース（ゆで）
0 mg
西洋かぼちゃ（果実、生）
0 mg
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
0 mg
キャベツ（結球葉、生）
0 mg
キャベツ（結球葉、ゆで）
0 mg
レッドキャベツ（結球葉、生）
0 mg
きゅうり（果実、生）
0 mg
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
0 mg
ケール（葉、生）
0 mg
ししとうがらし（果実、油いため）
0 mg
しゅんぎく（葉、生）
0 mg
しゅんぎく（葉、ゆで）
0 mg
だいこん（根、皮つき、生）
0 mg
たまねぎ（りん茎、生）
0 mg
たまねぎ（りん茎、水さらし）
0 mg
たまねぎ（りん茎、ゆで）
0 mg
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