イコサジエン酸の少ない野菜類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
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はくさい（結球葉、生）
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はくさい（結球葉、ゆで）
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はくさい（漬物、塩漬）
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赤ピーマン（果実、油いため）
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黄ピーマン（果実、油いため）
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だいずもやし（生）
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だいずもやし（ゆで）
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グリーンピース（冷凍）
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日本かぼちゃ（果実、生）
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日本かぼちゃ（果実、ゆで）
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こまつな（葉、生）
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こまつな（葉、ゆで）
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セロリー（葉柄、生）
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そらまめ（未熟豆、生）
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そらまめ（未熟豆、ゆで）
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だいこん（葉、生）
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だいこん（葉、ゆで）
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つまみな（葉、生）
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トレビス（葉、生）
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