エイコサペンタエン酸(EPA)の含有量(魚介類)
(71〜80)
3840 mg
(可食部960 gあたり)
からふとます(生)
4680 mg
(可食部1800 gあたり)
かつお(秋獲り、生)
239 mg
(可食部92 gあたり)
まあじ(開き干し、生)
342 mg
(可食部90 gあたり)
さわら(生)
160 mg
(可食部96 gあたり)
めばる(生)
432 mg
(可食部120 gあたり)
しろさけ(新巻き、生)
126 mg
(可食部35 gあたり)
みりん干し(かたくちいわし)
70 mg
(可食部20 gあたり)
おきあみ(生)
193 mg
(可食部55 gあたり)
べにざけ(焼き)
298 mg
(可食部155 gあたり)
いさき(生)
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