エイコサペンタエン酸(EPA)の少ない魚介類
(可食部100 gあたり)
くらげ(塩蔵、塩抜き)
0 mg
みなみまぐろ(赤身、生)
2 mg
くろかじき(生)
4 mg
キングクリップ(生)
4 mg
はまふえふき(生)
5 mg
さざえ(焼き)
5 mg
あんこう(生)
6 mg
めごち(生)
6 mg
あさり(生)
6 mg
さざえ(生)
6 mg
えい(生)
7 mg
とこぶし(生)
7 mg
とりがい(斧足、生)
7 mg
ほたてがい(貝柱、生)
7 mg
かわはぎ(生)
8 mg
よしきりざめ(生)
8 mg
まだら(塩だら)
8 mg
みるがい(水管、生)
8 mg
おこぜ(生)
9 mg
あわび(生)
9 mg
<
1
…
20
>