エイコサペンタエン酸(EPA)の少ない魚介類
(221〜240位)
(可食部100 gあたり)
まながつお(生)
240 mg
さくらえび(素干し)
240 mg
ほたるいか(ゆで)
240 mg
あゆ(養殖、焼き)
250 mg
まこがれい(生)
250 mg
きびなご(調味干し)
250 mg
もがい(味付け缶詰)
250 mg
あみ(つくだ煮)
250 mg
つみれ
250 mg
かたくちいわし(煮干し)
260 mg
しろさけ(焼き)
260 mg
くろだい(生)
260 mg
わかさぎ(あめ煮)
260 mg
うに(粒うに)
260 mg
かじか(水煮)
270 mg
きんめだい(生)
270 mg
こい(養殖、生)
270 mg
べにざけ(生)
270 mg
まあじ(水煮)
290 mg
うるめいわし(生)
290 mg
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