エイコサペンタエン酸(EPA)の少ない魚介類
(281〜300位)
(可食部100 gあたり)
シルバー(生)
420 mg
すけとうだら(からしめんたいこ)
420 mg
あぶらつのざめ(生)
430 mg
さわら(焼き)
430 mg
しろさけ(新巻き、焼き)
440 mg
ほたるいか(つくだ煮)
440 mg
いかなご(つくだ煮)
450 mg
かじか(つくだ煮)
450 mg
ほっけ(生)
450 mg
あゆ(天然、内臓、生)
460 mg
からふとます(焼き)
460 mg
キャビア(塩蔵品)
470 mg
ほっけ(塩ほっけ)
470 mg
いかなご(煮干し)
480 mg
たかべ(生)
480 mg
たいせいようあじ(焼き)
490 mg
いしだい(生)
500 mg
しろさけ(水煮缶詰)
500 mg
まさば(生)
500 mg
うなぎ(白焼き)
510 mg
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