エイコサペンタエン酸(EPA)を多く含む食品
(281〜300位)
(可食部100 gあたり)
えながおにこんぶ(素干し)
70 mg
ずわいがに(生)
68 mg
するめいか(水煮)
65 mg
するめいか(生)
64 mg
まだら(しらこ)
64 mg
はまぐり(水煮)
63 mg
まかじき(生)
61 mg
かつお(缶詰、油漬、フレーク)
60 mg
きびなご(生)
59 mg
ホキ(生)
58 mg
ふな(甘露煮)
56 mg
焼き竹輪
54 mg
さより(生)
53 mg
しろさけ(めふん)
53 mg
けんさきいか(生)
52 mg
あわび(干し)
51 mg
えそ(生)
49 mg
さつま揚げ
48 mg
たらばがに(生)
48 mg
はまぐり(焼き)
48 mg
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