イコサテトラエン酸の少ない魚介類
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
かます（生）
21 mg
くろだい（生）
21 mg
あゆ（養殖、生）
22 mg
めかじき（生）
22 mg
かつお（秋獲り、生）
22 mg
ふな（生）
22 mg
むろあじ（生）
23 mg
さわら（生）
23 mg
はたはた（生）
23 mg
めじまぐろ（生）
23 mg
むろあじ（開き干し）
24 mg
かじか（つくだ煮）
24 mg
ししゃも（生干し、焼き）
24 mg
にしん（身欠きにしん）
24 mg
おいかわ（生）
25 mg
おおさが（生）
25 mg
うなぎ（きも、生）
26 mg
にじます（淡水養殖、生）
26 mg
さわら（焼き）
26 mg
むつ（水煮）
26 mg
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