イコサテトラエン酸を多く含む食品
（161〜180位）
（可食部100 gあたり）
すずき（生）
19 mg
いかなご（生）
19 mg
むろあじ（焼き）
19 mg
ナチュラルチーズ（エメンタール）
18 mg
子持ちがれい（生）
18 mg
たたみいわし
18 mg
まあじ（水煮）
18 mg
あまのり（焼きのり）
18 mg
あまのり（ほしのり）
18 mg
かじか（水煮）
17 mg
いぼだい（生）
17 mg
あまのり（味付けのり）
17 mg
つみれ
16 mg
ほたるいか（つくだ煮）
16 mg
めばる（生）
16 mg
ほっけ（生）
16 mg
ひらまさ（生）
16 mg
ちだい（生）
16 mg
うし、輸入牛、ばら（脂身つき、生）
15 mg
いか、加工品（塩辛）
15 mg
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