イコサテトラエン酸の少ない食品
（841〜860位）
（可食部100 gあたり）
しじみ（生）
10 mg
はまぐり（つくだ煮）
10 mg
うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
10 mg
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
10 mg
チーズスプレッド
10 mg
あまご（養殖、生）
11 mg
アラスカめぬけ（生）
11 mg
いわな（養殖、生）
11 mg
まさば（さば節）
11 mg
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
11 mg
うし、加工品（ビーフジャーキー）
11 mg
ナチュラルチーズ（クリーム）
11 mg
あまだい（生）
12 mg
あまだい（水煮）
12 mg
あゆ（天然、生）
12 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
12 mg
かます（焼き）
12 mg
きびなご（調味干し）
12 mg
ふな（甘露煮）
12 mg
あわび（塩辛）
12 mg
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