イコサテトラエン酸の少ない食品
（881〜900位）
（可食部100 gあたり）
ほっけ（生）
16 mg
めばる（生）
16 mg
ほたるいか（つくだ煮）
16 mg
つみれ
16 mg
あまのり（味付けのり）
17 mg
いぼだい（生）
17 mg
かじか（水煮）
17 mg
あまのり（ほしのり）
18 mg
あまのり（焼きのり）
18 mg
まあじ（水煮）
18 mg
たたみいわし
18 mg
子持ちがれい（生）
18 mg
ナチュラルチーズ（エメンタール）
18 mg
むろあじ（焼き）
19 mg
いかなご（生）
19 mg
すずき（生）
19 mg
やまめ（養殖、生）
19 mg
わかさぎ（あめ煮）
19 mg
まあじ（焼き）
20 mg
あゆ（天然、焼き）
20 mg
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