イコセン酸を多く含む魚介類
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
つみれ
110 mg
いか、加工品（塩辛）
110 mg
まいわし（丸干し）
110 mg
ぼら（生）
100 mg
テラピア（生）
100 mg
くろだい（生）
100 mg
いわな（養殖、生）
100 mg
いさき（生）
100 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
99 mg
ひらまさ（生）
99 mg
ほたるいか（ゆで）
95 mg
まさば（さば節）
95 mg
すずき（生）
94 mg
おひょう（生）
92 mg
たたみいわし
87 mg
かます（生）
85 mg
うに（練りうに）
84 mg
まあじ（焼き）
83 mg
ししゃも（生干し、生）
81 mg
このしろ（甘酢漬）
79 mg
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