ヨウ素（ヨード）の含有量（食品）
（161〜170）
32 μg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
-
（可食部15 gあたり）
白玉粉
0 μg
（可食部2 gあたり）
こしょう（白、粉）
3 μg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（コーヒー飲料）
-
（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
-
（可食部8 gあたり）
有塩バター
1 μg
（可食部36 gあたり）
鶏卵（卵白、生）
1 μg
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
2 μg
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
3 μg
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（生）
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