ヨウ素（ヨード）の含有量（食品）
（371〜380）
0 μg
（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、ゆで）
0 μg
（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、生）
0 μg
（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
0 μg
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、生）
0 μg
（可食部5 gあたり）
グリーンピース（生）
0 μg
（可食部50 gあたり）
えだまめ（生）
0 μg
（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
0 μg
（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
0 μg
（可食部5 gあたり）
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
0 μg
（可食部9 gあたり）
ひまわりの種（フライ、味付け）
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