ヨウ素（ヨード）の含有量（食品）
（ア行） （21〜30）
2 μg
（可食部50 gあたり）
いかフライ（フライ用、冷凍）
0 μg
（可食部20 gあたり）
異性化液糖
-
（可食部50 gあたり）
いちご（生）
0 μg
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
0 μg
（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
2 μg
（可食部190 gあたり）
いちょういも（塊根、生）
0 μg
（可食部15 gあたり）
いんげんまめ（若ざや、生）
0 μg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
0 μg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
1 μg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
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3
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