ラウリン酸を多く含む食品（441〜460位）（可食部100 gあたり）

• ふな（水煮）
  
  2 mg
• ふな（生）
  
  2 mg
• ひらめ（養殖、生）
  
  2 mg
• ひらめ（天然、生）
  
  2 mg
• きだい（生）
  
  2 mg
• すずき（生）
  
  2 mg
• したびらめ（生）
  
  2 mg
• べにざけ（くん製）
  
  2 mg
• 干しかれい
  
  2 mg
• かます（焼き）
  
  2 mg
• かじか（つくだ煮）
  
  2 mg
• いかなご（つくだ煮）
  
  2 mg
• いかなご（生）
  
  2 mg
• むろあじ（くさや）
  
  2 mg
• むろあじ（開き干し）
  
  2 mg
• まあじ（焼き）
  
  2 mg
• まあじ（水煮）
  
  2 mg
• あいなめ（生）
  
  2 mg
• ドリアン（生）
  
  2 mg
• トウガラシ（葉・果実、油いため）
  
  2 mg