ラウリン酸の少ない食品（641〜660位）（可食部100 gあたり）

• 米、水稲穀粒（玄米）
  
  1 mg
• 米、水稲穀粒（半つき米）
  
  1 mg
• 米、陸稲穀粒（玄米）
  
  1 mg
• 米、陸稲穀粒（半つき米）
  
  1 mg
• あくまき
  
  1 mg
• そらまめ（おたふく豆、煮豆）
  
  1 mg
• ひよこまめ（全粒、乾）
  
  1 mg
• ししとうがらし（果実、油いため）
  
  1 mg
• にがうり（果実、油いため）
  
  1 mg
• ニンニク（りん茎、生）
  
  1 mg
• 青ピーマン（果実、油いため）
  
  1 mg
• 赤ピーマン（果実、油いため）
  
  1 mg
• 黄ピーマン（果実、油いため）
  
  1 mg
• レモン（全果、生）
  
  1 mg
• まあじ（生）
  
  1 mg
• いかなご（煮干し）
  
  1 mg
• いかなご（あめ煮）
  
  1 mg
• かたくちいわし（田作り）
  
  1 mg
• しらす干し（半乾燥品）
  
  1 mg
• うぐい（生）
  
  1 mg