ロイシンの含有量（食品）
（31〜40）
270 mg
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、乾）
1462 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
1462 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
45900 mg
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
4386 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
11135 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
4590 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
170 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
995 mg
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
995 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
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