ロイシンの含有量(食品)
(ア行) (31〜40)
122 mg
(可食部13 gあたり)
うずら卵(全卵、生)
770 mg
(可食部175 gあたり)
うどん(生)
1813 mg
(可食部370 gあたり)
うまづらはぎ(生)
995 mg
(可食部90 gあたり)
うるめいわし(生)
242 mg
(可食部50 gあたり)
えだまめ(生)
102 mg
(可食部100 gあたり)
えのきたけ(生)
150 mg
(可食部10 gあたり)
えんどう(全粒、乾)
110 mg
(可食部10 gあたり)
えんばく(オートミール)
138 mg
(可食部30 gあたり)
大麦(押麦)
123 mg
(可食部25 gあたり)
おから(新製法)
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