ロイシンを多く含む食品（61〜80位）（可食部100 gあたり）

• テラピア（生）
  
  1600 mg
• さわら（生）
  
  1600 mg
• まさば（生）
  
  1600 mg
• きす（生）
  
  1600 mg
• まいわし（生）
  
  1600 mg
• いんげんまめ（全粒、乾）
  
  1600 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  1500 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
  
  1500 mg
• うし（マメ、生）
  
  1500 mg
• うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  
  1500 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  
  1500 mg
• いせえび（生）
  
  1500 mg
• めばる（生）
  
  1500 mg
• くろまぐろ（脂身、生）
  
  1500 mg
• ぼら（生）
  
  1500 mg
• ほっけ（生）
  
  1500 mg
• はまち（養殖、生）
  
  1500 mg
• ふな（生）
  
  1500 mg
• まふぐ（生）
  
  1500 mg
• はぜ（生）
  
  1500 mg